Vergleich: Datteln (Genuss Plus) vs. Oliven, Grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln von Genuss Plus und Oliven, Grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 599 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -51% | 143 | kcal |
| Brennwert | 1.215 | kJ | 599 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -26% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -97% | 1,8 | g |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 13,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln von Genuss Plus und die Nährwerte von Oliven, Grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln von Genuss Plus und 100g Oliven, Grün. Datteln von Genuss Plus gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Oliven, Grün gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln von Genuss Plus 103% mehr Energie als Oliven, Grün. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln von Genuss Plus 290kcal und bei Oliven, Grün 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.215kJ und 599kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln von Genuss Plus zu 36% proteinhaltiger. Oliven, Grün liefert dir mit 26% weniger nur 1,4g.
Bei 65g ist Datteln von Genuss Plus zu 3511% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Oliven, Grün mit 1,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln von Genuss Plus mit 0,5g geringer. 13,9g sind bei Oliven, Grün Fett. Damit ist Datteln von Genuss Plus zu 96% fettarmer als Oliven, Grün.
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