Vergleich: Big Nut, Erdnuss (K-Classic) vs. Sojabohnen, getrocknet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Nut, Erdnuss von K-Classic und Sojabohnen, getrocknet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -18% | 321,3 | kcal |
| Brennwert | 1.631 | kJ | 1.346 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -84% | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -81% | 6,39 | g |
| Fett | 26 | g | -30% | 18,3 | g |
| Salz | 0,2 | g | 11,94 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 4,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic und die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic und 100g Sojabohnen, getrocknet. Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Sojabohnen, getrocknet gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Big Nut, Erdnuss von K-Classic 22% mehr Energie als Sojabohnen, getrocknet. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal und bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.631kJ und 1.346kJ.
Mit 5,7g Protein ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 84% proteinarmer. Sojabohnen, getrocknet liefert dir 34,9g Protein. Das entpsicht einem zu 512% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 416% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sojabohnen, getrocknet mit 6,39g.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Das sind 42% mehr als bei Sojabohnen, getrocknet. Hier beträgt der Anteil 18,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Big Nut, Erdnuss von K-Classic 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Sojabohnen, getrocknet Salz in der Menge von 11,94g.
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