Vergleich: Weizenkeime (Genuss Plus) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenkeime von Genuss Plus und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,5 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 11,6 | g |
| Ballaststoffe: | 12,3 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 83% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -72% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 32 | g | -34% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 33,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 12 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,6 | g | -83% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 12,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenkeime von Genuss Plus und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenkeime von Genuss Plus und 100g Hähnchenbrustfilet. Weizenkeime von Genuss Plus gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Weizenkeime von Genuss Plus 259% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenkeime von Genuss Plus 391kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 456kJ.
Mit 32g Protein ist Weizenkeime von Genuss Plus zu 52% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 34% weniger nur 21g.
Bei 33,5g ist Weizenkeime von Genuss Plus zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 12g wird dir bei Weizenkeime von Genuss Plus 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 11,6g Bestandteil von Weizenkeime von Genuss Plus. Das sind 480% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Weizenkeime von Genuss Plus beinhaltet 12,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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