Vergleich: Dinkel (enerBiO) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel von enerBiO und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -5% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -24% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 60,3 | g | -14% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -32% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel von enerBiO und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel von enerBiO und 100g Bandnudeln von Combino. Dinkel von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Dinkel von enerBiO 5% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkel von enerBiO. In Zahlen sind das bei Dinkel von enerBiO 344kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 1.530kJ.
Mit 17g Protein ist Dinkel von enerBiO zu 31% proteinhaltiger. Bandnudeln von Combino liefert dir mit 24% weniger nur 13g.
Bei 60,3g ist Dinkel von enerBiO zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 77% unter dem von Dinkel von enerBiO. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel von enerBiO mit 1,7g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Dinkel von enerBiO zu 32% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Dinkel von enerBiO sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 4 mal so hoch.
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