Vergleich: Philadelphia, Balance Kräuter vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Balance Kräuter und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Balance Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -35% | 91 | kcal |
| Brennwert | 587 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -39% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -57% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 9,9 | g | -61% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,98 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Balance Kräuter und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Balance Kräuter und 100g Hüttenkäse von Gervais. Philadelphia, Balance Kräuter gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Balance Kräuter 55% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Balance Kräuter 141kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 587kJ und 381kJ.
Mit 7,1g Protein ist Philadelphia, Balance Kräuter zu 39% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Philadelphia, Balance Kräuter zu 130% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Mit 5,2g wird dir bei Philadelphia, Balance Kräuter 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 136% mehr.
Fett ist mit 9,9g Bestandteil von Philadelphia, Balance Kräuter. Das sind 154% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Philadelphia, Balance Kräuter mit 6,7g 2,7 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Philadelphia, Balance Kräuter beträgt der Salzgehalt 0,98g.
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