Vergleich: Choco, Cookies (Milka) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Choco, Cookies von Milka und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 495 | kcal |
| Brennwert: | 2.075 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 36,5 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 495 | kcal | -16% | 416 | kcal |
| Brennwert | 2.075 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -40% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 63 | g | -24% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 36,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 24 | g | -79% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Choco, Cookies von Milka und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Choco, Cookies von Milka und 100g Reiswaffel. Choco, Cookies von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Choco, Cookies von Milka 19% mehr Energie als Reiswaffel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Choco, Cookies von Milka 495kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.075kJ und 1.739kJ.
Mit 6g Protein ist Choco, Cookies von Milka zu 40% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 63g ist Choco, Cookies von Milka zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Mit 36,5g wird dir bei Choco, Cookies von Milka 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Choco, Cookies von Milka. Das sind 380% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Choco, Cookies von Milka mit 13g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Choco, Cookies von Milka beträgt der Salzgehalt 2,03g.
Choco, Cookies von Milka beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren