Vergleich: Banane vs. Butterkeks, Original (Leibniz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Butterkeks, Original von Leibniz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -80% | 435 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.832 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -86% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -70% | 75 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 23 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -97% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 6,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Butterkeks, Original von Leibniz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Butterkeks, Original von Leibniz. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Butterkeks, Original von Leibniz gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 80% weniger Energie als Butterkeks, Original von Leibniz. Damit gibt Butterkeks, Original von Leibniz 4,9 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Butterkeks, Original von Leibniz 435kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.832kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 86% proteinarmer. Butterkeks, Original von Leibniz liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 606% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterkeks, Original von Leibniz is mit 75g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 23g zu 47% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Butterkeks, Original von Leibniz 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 11g sind bei Butterkeks, Original von Leibniz Fett. Damit ist Banane zu 97% fettarmer als Butterkeks, Original von Leibniz.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Butterkeks, Original von Leibniz. Dort liegt der Wert bei 6,8g, also 61,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks, Original von Leibniz Salz in der Menge von 1,52g.
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