Vergleich: Basmatireis, weiß (enerBiO) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmatireis, weiß von enerBiO und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -3% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.495 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | 8,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 78,3 | g | 78 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmatireis, weiß von enerBiO und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmatireis, weiß von enerBiO und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmatireis, weiß von enerBiO 3% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Basmatireis, weiß von enerBiO. In Zahlen sind das bei Basmatireis, weiß von enerBiO 357kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.495kJ und 1.537kJ.
Der Proteingehalt ist bei Basmatireis, weiß von enerBiO sowie Reis, Basmati von Golden Sun mit 8,8 identisch.
Bei 78,3g ist Basmatireis, weiß von enerBiO zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reis, Basmati von Golden Sun mit 78g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmatireis, weiß von enerBiO mit 1g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Basmatireis, weiß von enerBiO zu 50% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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