Vergleich: Haferdrink - Natur (enerBiO) vs. Schokolade (Oatly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Natur von enerBiO und Haferdrink, Schokolade von Oatly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 220 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -20% | 50 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 220 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -40% | 10 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 7,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -64% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Haferdrink, Schokolade von Oatly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO und 100g Haferdrink, Schokolade von Oatly. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Natur von enerBiO 20% weniger Energie als Haferdrink, Schokolade von Oatly. Damit gibt Haferdrink, Schokolade von Oatly 1,3 mal so viele Kalorien wie Haferdrink, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal und bei Haferdrink, Schokolade von Oatly 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 220kJ.
Mit 0,6g Protein ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 40% proteinarmer. Haferdrink, Schokolade von Oatly liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferdrink, Schokolade von Oatly is mit 10g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferdrink, Schokolade von Oatly mit 7,5g zu 31% unter dem von Haferdrink, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Haferdrink, Schokolade von Oatly 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Haferdrink, Natur von enerBiO. Das sind 180% mehr als bei Haferdrink, Schokolade von Oatly. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Haferdrink, Schokolade von Oatly. Bei Haferdrink, Schokolade von Oatly liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haferdrink, Natur von enerBiO mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferdrink, Schokolade von Oatly. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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