Vergleich: Orangensaft (Rewe Bio) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von Rewe Bio und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -37% | 71 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -60% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -35% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 9,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von Rewe Bio und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von Rewe Bio und 100g Kartoffel. Orangensaft von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getränk und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Orangensaft von Rewe Bio 37% weniger Energie als Kartoffel. Damit gibt Kartoffel 1,6 mal so viele Kalorien wie Orangensaft von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Orangensaft von Rewe Bio 45kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 297kJ.
Mit 0,8g Protein ist Orangensaft von Rewe Bio zu 60% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 9,6g ist Orangensaft von Rewe Bio zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 9,6g wird dir bei Orangensaft von Rewe Bio 13,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1271% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft von Rewe Bio mit 0g geringer. 0,1g sind bei Kartoffel Fett. Damit ist Orangensaft von Rewe Bio zu 100% fettarmer als Kartoffel.
Auf der linken Seite liefert dir Orangensaft von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffel Salz in der Menge von 0,01g.
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