Vergleich: Gelbe Linsen (Bamboo Garden) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen von Bamboo Garden und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -79% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -92% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -70% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -93% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen von Bamboo Garden und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen von Bamboo Garden und 100g Kartoffel. Gelbe Linsen von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen von Bamboo Garden 375% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden 337kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 297kJ.
Mit 26g Protein ist Gelbe Linsen von Bamboo Garden zu 1200% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 92% weniger nur 2g.
Bei 49g ist Gelbe Linsen von Bamboo Garden zu 231% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1,2g wird dir bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 71% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Das sind 1300% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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