Vergleich: Bauernbrötchen (Klein's Backstube) vs. Backmischung, Bauernbrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrötchen von Klein's Backstube und Backmischung, Bauernbrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41,39 | kcal |
| Brennwert: | 174 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| Kalorien | 41,39 | kcal | -87% | 330 | kcal |
| Brennwert | 174 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -37% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 47,7 | g | -26% | 64,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -15% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,98 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,78 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrötchen von Klein's Backstube und die Nährwerte von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrötchen von Klein's Backstube und 100g Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrötchen von Klein's Backstube 87% weniger Energie als Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Damit gibt Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 8 mal so viele Kalorien wie Bauernbrötchen von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube 41,39kcal und bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 330kcal. Das entspricht einem Brennwert von 174kJ und 1.399kJ.
Mit 7,6g Protein ist Bauernbrötchen von Klein's Backstube zu 37% proteinarmer. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 59% höheren Proteingehalt.
Bei 47,7g ist Bauernbrötchen von Klein's Backstube zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic is mit 64,5g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic mit 2g zu 45% unter dem von Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Somit beinhaltet Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube mit 1,1g geringer. 1,3g sind bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic Fett. Damit ist Bauernbrötchen von Klein's Backstube zu 15% fettarmer als Backmischung, Bauernbrot von K-Classic.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bauernbrötchen von Klein's Backstube 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic Salz in der Menge von 1,98g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bauernbrötchen von Klein's Backstube mit 4,1g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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