Vergleich: Flohsamenschalen (enerBiO) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flohsamenschalen von enerBiO und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 888 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,8 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 74,4 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -81% | 40 | kcal |
| Brennwert | 888 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -55% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,8 | g | -30% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 74,4 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flohsamenschalen von enerBiO und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flohsamenschalen von enerBiO und 100g Orange. Flohsamenschalen von enerBiO gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Flohsamenschalen von enerBiO 430% mehr Energie als Orange. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Flohsamenschalen von enerBiO 212kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 888kJ und 167kJ.
Mit 2,2g Protein ist Flohsamenschalen von enerBiO zu 120% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 55% weniger nur 1g.
Bei 11,8g ist Flohsamenschalen von enerBiO zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 100% unter dem von Flohsamenschalen von enerBiO. Somit beinhaltet Orange 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Flohsamenschalen von enerBiO. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Flohsamenschalen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Flohsamenschalen von enerBiO beinhaltet 74,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 46,5 mal so hoch. Bei Orange liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren