Vergleich: Sultaninen - enerBiO vs. ja!
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sultaninen von enerBiO und Sultaninen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 62 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 66,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -16% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.194 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -45% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -17% | 75 | g |
| - davon Zucker | 62 | g | 66,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -72% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sultaninen von enerBiO und die Nährwerte von Sultaninen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sultaninen von enerBiO und 100g Sultaninen von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sultaninen von enerBiO 16% weniger Energie als Sultaninen von ja!. Damit gibt Sultaninen von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Sultaninen von enerBiO. In Zahlen sind das bei Sultaninen von enerBiO 285kcal und bei Sultaninen von ja! 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.194kJ und 1.416kJ.
Mit 1,8g Protein ist Sultaninen von enerBiO zu 45% proteinarmer. Sultaninen von ja! liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 62g ist Sultaninen von enerBiO zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sultaninen von ja! is mit 75g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sultaninen von ja! mit 66,2g zu 6% unter dem von Sultaninen von enerBiO. Somit beinhaltet Sultaninen von ja! 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sultaninen von enerBiO mit 0,5g geringer. 1,8g sind bei Sultaninen von ja! Fett. Damit ist Sultaninen von enerBiO zu 72% fettarmer als Sultaninen von ja!.
Bei Sultaninen von enerBiO sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Sultaninen von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sultaninen von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Sultaninen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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