Vergleich: Sultaninen - ja! vs. enerBiO
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sultaninen von ja! und Sultaninen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 66,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 62 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -16% | 285 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 1.194 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -45% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -17% | 62 | g |
| - davon Zucker | 66,2 | g | 62 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -72% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sultaninen von ja! und die Nährwerte von Sultaninen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sultaninen von ja! und 100g Sultaninen von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sultaninen von ja! 19% mehr Energie als Sultaninen von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sultaninen von ja! 338kcal und bei Sultaninen von enerBiO 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 1.194kJ.
Mit 3,3g Protein ist Sultaninen von ja! zu 83% proteinhaltiger. Sultaninen von enerBiO liefert dir mit 45% weniger nur 1,8g.
Bei 75g ist Sultaninen von ja! zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sultaninen von enerBiO mit 62g.
Mit 66,2g wird dir bei Sultaninen von ja! 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Sultaninen von ja!. Das sind 260% mehr als bei Sultaninen von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sultaninen von ja! mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Sultaninen von enerBiO. Bei Sultaninen von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sultaninen von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Sultaninen von enerBiO Salz in der Menge von 0,03g.
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