Vergleich: Cranberries, getrocknete (Alesto) vs. Sultaninen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cranberries, getrocknete von Alesto und Sultaninen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.429 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 70,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 62 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -15% | 285 | kcal |
| Brennwert | 1.429 | kJ | 1.194 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -72% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -20% | 62 | g |
| - davon Zucker | 70,5 | g | 62 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cranberries, getrocknete von Alesto und die Nährwerte von Sultaninen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cranberries, getrocknete von Alesto und 100g Sultaninen von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Cranberries, getrocknete von Alesto 18% mehr Energie als Sultaninen von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cranberries, getrocknete von Alesto 337kcal und bei Sultaninen von enerBiO 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.429kJ und 1.194kJ.
Mit 0,5g Protein ist Cranberries, getrocknete von Alesto zu 72% proteinarmer. Sultaninen von enerBiO liefert dir 1,8g Protein. Das entpsicht einem zu 260% höheren Proteingehalt.
Bei 77,3g ist Cranberries, getrocknete von Alesto zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sultaninen von enerBiO mit 62g.
Mit 70,5g wird dir bei Cranberries, getrocknete von Alesto 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Cranberries, getrocknete von Alesto. Das sind 100% mehr als bei Sultaninen von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Sultaninen von enerBiO 0,03g Salz geliefert. Bei Cranberries, getrocknete von Alesto beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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