Vergleich: Dinkel-Vollkorn Spirelli (enerBiO) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.458 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -4% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.458 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 13 | g | |
| Kohlenhydrate | 65,1 | g | -7% | 70 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -24% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO und 100g Bandnudeln von Combino. Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 4% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. In Zahlen sind das bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 348kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.458kJ und 1.530kJ.
Der Proteingehalt ist bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO sowie Bandnudeln von Combino mit 13 identisch.
Bei 65,1g ist Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 7% unter dem von Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO mit 1,9g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO zu 24% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2 mal so hoch.
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