Vergleich: Dinkelwaffeln, Natur (enerBiO) vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -9% | 340 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 15,1 | g | -60% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 69,1 | g | -9% | 76 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -52% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 10% mehr Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 374kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.424kJ.
Mit 15,1g Protein ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 148% proteinhaltiger. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir mit 60% weniger nur 6,1g.
Bei 69,1g ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag is mit 76g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 0,7g zu 29% unter dem von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Das sind 110% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO mit 1,3g 4,3 mal so hoch wie bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,3g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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