Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Dinkelwaffeln, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -9% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -60% | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -9% | 69,1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -52% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 9% weniger Energie als Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Damit gibt Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.566kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 60% proteinarmer. Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO liefert dir 15,1g Protein. Das entpsicht einem zu 148% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO mit 69,1g.
Mit 0,7g wird dir bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 2,1g sind bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 52% fettarmer als Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO.
Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 4,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO Salz in der Menge von 0,1g.
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