Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -9% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -41% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -21% | 75 | g |
| Fett | 6,7 | g | -88% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 9% mehr Energie als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.437kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 69% proteinhaltiger. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat liefert dir mit 41% weniger nur 7,8g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat is mit 75g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 738% mehr als bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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