Vergleich: Kurze Bandnudeln (Rewe Bio) vs. Couscous (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kurze Bandnudeln von Rewe Bio und Couscous von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Protein |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.489 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | 352 | kcal | |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.489 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -10% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | 69,1 | g | |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 1,8 | g | 1,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kurze Bandnudeln von Rewe Bio und die Nährwerte von Couscous von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kurze Bandnudeln von Rewe Bio und 100g Couscous von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kurze Bandnudeln von Rewe Bio 0% weniger Energie als Couscous von Alnatura. Damit gibt Couscous von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Kurze Bandnudeln von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Kurze Bandnudeln von Rewe Bio 351kcal und bei Couscous von Alnatura 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.489kJ.
Mit 12,5g Protein ist Kurze Bandnudeln von Rewe Bio zu 11% proteinhaltiger. Couscous von Alnatura liefert dir mit 10% weniger nur 11,3g.
Bei 69g ist Kurze Bandnudeln von Rewe Bio zu 0% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Couscous von Alnatura is mit 69,1g ausgerüstet, was 0% weniger entspricht.
Mit 2,4g wird dir bei Kurze Bandnudeln von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kurze Bandnudeln von Rewe Bio sowie Couscous von Alnatura entspricht dieser 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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