Vergleich: Rote Linsen (enerBiO) vs. liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Linsen von enerBiO und liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.516 | kJ |
| Protein: | 27,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 411 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| Kalorien | 362 | kcal | -73% | 98 | kcal |
| Brennwert | 1.516 | kJ | 411 | kJ | |
| Protein | 27,2 | g | -87% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 54,9 | g | -81% | 10,4 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -40% | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,12 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,44 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Linsen von enerBiO und die Nährwerte von liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Linsen von enerBiO und 100ml liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten. Rote Linsen von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Rote Linsen von enerBiO 269% mehr Energie als liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rote Linsen von enerBiO 362kcal und bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.516kJ und 411kJ.
Mit 27,2g Protein ist Rote Linsen von enerBiO zu 656% proteinhaltiger. Liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten liefert dir mit 87% weniger nur 3,6g.
Bei 54,9g ist Rote Linsen von enerBiO zu 428% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten mit 10,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten mit 4,1g zu 44% unter dem von Rote Linsen von enerBiO. Somit beinhaltet liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rote Linsen von enerBiO mit 2,6g geringer. 4,3g sind bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Rote Linsen von enerBiO zu 40% fettarmer als liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten.
Bei Rote Linsen von enerBiO sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten. Dort liegt der Wert bei 3,5g, also 5,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rote Linsen von enerBiO 0,03g Salz. Rechts erhälst du von liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten Salz in der Menge von 1,12g.
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