Vergleich: Bio Flohsamen (Vitafy Essentials) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitafy Essentials
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -22% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.139 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -37% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -97% | 55,7 | g |
| Fett | 8 | g | -11% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und 100g Haferflocken von Alnatura. Bio Flohsamen von Vitafy Essentials gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 22% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 1,3 mal so viele Kalorien wie Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. In Zahlen sind das bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 272kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.139kJ und 1.468kJ.
Mit 17g Protein ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 59% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 37% weniger nur 10,7g.
Bei 1,7g ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Das sind 13% mehr als bei Haferflocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
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