Vergleich: Barista Soya (Alpro) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Barista Soya von Alpro und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin B2: | 0,21 | mg |
| Vitamin B12: | 0,38 | mg |
| Vitamin D: | 0,08 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| 63% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Calcium: | 5 | mg |
| Kalorien | 33 | kcal | -63% | 89 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -64% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -96% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -82% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g | |
| Vitamin B2 | 0,21 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B12 | 0,38 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0,08 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 120 | mg | 5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Barista Soya von Alpro und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Barista Soya von Alpro und 100g Banane. Barista Soya von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Barista Soya von Alpro 63% weniger Energie als Banane. Damit gibt Banane 2,7 mal so viele Kalorien wie Barista Soya von Alpro. In Zahlen sind das bei Barista Soya von Alpro 33kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 371kJ.
Mit 3g Protein ist Barista Soya von Alpro zu 175% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 64% weniger nur 1,09g.
Bei 1g ist Barista Soya von Alpro zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 92% unter dem von Barista Soya von Alpro. Somit beinhaltet Banane 12,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Barista Soya von Alpro. Das sind 445% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Barista Soya von Alpro mit 0,3g 2,7 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Barista Soya von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,09g.
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