Vergleich: Pad Thai vs. Curry, Thai-Red (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pad Thai von bofrost* und Curry, Thai-Red von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 617 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -8% | 160 | kcal |
| Brennwert | 617 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -25% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -23% | 18,2 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 6,2 | g | -9% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 3,9 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pad Thai von bofrost* und die Nährwerte von Curry, Thai-Red von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pad Thai von bofrost* und 100g Curry, Thai-Red von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pad Thai von bofrost* 8% weniger Energie als Curry, Thai-Red von bofrost*. Damit gibt Curry, Thai-Red von bofrost* 1,1 mal so viele Kalorien wie Pad Thai von bofrost*. In Zahlen sind das bei Pad Thai von bofrost* 147kcal und bei Curry, Thai-Red von bofrost* 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 617kJ und 673kJ.
Mit 8,3g Protein ist Pad Thai von bofrost* zu 34% proteinhaltiger. Curry, Thai-Red von bofrost* liefert dir mit 25% weniger nur 6,2g.
Bei 14g ist Pad Thai von bofrost* zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Curry, Thai-Red von bofrost* is mit 18,2g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 4,8g wird dir bei Pad Thai von bofrost* 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 336% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pad Thai von bofrost* mit 6,2g geringer. 6,8g sind bei Curry, Thai-Red von bofrost* Fett. Damit ist Pad Thai von bofrost* zu 9% fettarmer als Curry, Thai-Red von bofrost*.
Bei Pad Thai von bofrost* sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Curry, Thai-Red von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 3,9g, also 4,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Curry, Thai-Red von bofrost* 0,9g Salz geliefert. Bei Pad Thai von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Pad Thai von bofrost* beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Curry, Thai-Red von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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