Vergleich: Bio Kurkuma, gemahlen (Bamboo Garden) vs. Knoblauch, roh
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden und Knoblauch, roh im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 57,6 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,4 | g |
| - davon Zucker: | 22,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -61% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -23% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 58,2 | g | -51% | 28,4 | g |
| - davon Zucker | 57,6 | g | 22,5 | g | |
| Fett | 9,9 | g | -99% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden und die Nährwerte von Knoblauch, roh. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden und 100g Knoblauch, roh. Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Knoblauch, roh gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden 158% mehr Energie als Knoblauch, roh. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden 367kcal und bei Knoblauch, roh 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 595kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden zu 30% proteinhaltiger. Knoblauch, roh liefert dir mit 23% weniger nur 6g.
Bei 58,2g ist Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden zu 105% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knoblauch, roh mit 28,4g.
Mit 57,6g wird dir bei Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 156% mehr.
Fett ist mit 9,9g Bestandteil von Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden. Das sind 9800% mehr als bei Knoblauch, roh. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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