Vergleich: Matjesfilet vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Matjesfilet und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -58% | 111 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -41% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 22 | g | -95% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Matjesfilet und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Matjesfilet und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Matjesfilet 137% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Matjesfilet 263kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 472kJ.
Mit 15g Protein ist Matjesfilet zu 41% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 70% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Matjesfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Matjesfilet. Das sind 2100% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.
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