Vergleich: Spargel vs. Bratwurst, Geflügelbratwurst (Aldenhoven)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spargel und Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 1,75 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -92% | 223 | kcal |
| Brennwert | 71 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -87% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -44% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 18 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,75 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,69 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spargel und die Nährwerte von Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spargel und 100g Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven. Spargel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Spargel 92% weniger Energie als Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven. Damit gibt Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 13,1 mal so viele Kalorien wie Spargel. In Zahlen sind das bei Spargel 17kcal und bei Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 71kJ und 925kJ.
Mit 1,8g Protein ist Spargel zu 87% proteinarmer. Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 678% höheren Proteingehalt.
Bei 1,8g ist Spargel zu 80% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven mit 1g.
Mit 1,6g wird dir bei Spargel 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spargel mit 0,1g geringer. 18g sind bei Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven Fett. Damit ist Spargel zu 99% fettarmer als Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven.
Auf der linken Seite liefert dir Spargel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven Salz in der Menge von 1,75g.
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