Vergleich: Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle (Frosta) vs. Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 453 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,16 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -71% | 376 | kcal |
| Brennwert | 453 | kJ | 1.575 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -54% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | -81% | 69 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -24% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,16 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta und die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta und 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta 71% weniger Energie als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Damit gibt Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 3,5 mal so viele Kalorien wie Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta. In Zahlen sind das bei Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta 108kcal und bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 453kJ und 1.575kJ.
Mit 6,9g Protein ist Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta zu 54% proteinarmer. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 13,1g ist Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten is mit 69g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3g zu 63% unter dem von Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta. Somit beinhaltet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta mit 2,8g geringer. 3,7g sind bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta zu 24% fettarmer als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta mit 1,7g 1,4 mal so hoch wie bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liegt der Wert bei 1,2g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 0,08g Salz geliefert. Bei Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta beträgt der Salzgehalt 1,16g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rahm Geschnetzeltes, mit Spätzle von Frosta mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 48% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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