Vergleich: Penne Gorgonzola, mit Blattspinat (Frosta) vs. Kartoffel Wedges (Pahmeyer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta und Kartoffel Wedges von Pahmeyer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von Pahmeyer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 394 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -34% | 94 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 394 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -64% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 15,5 | g | -13% | 13,5 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 6,1 | g | -51% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,03 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta und die Nährwerte von Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta und 100g Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffel Wedges von Pahmeyer gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta 51% mehr Energie als Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta 142kcal und bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 394kJ.
Mit 5,5g Protein ist Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta zu 175% proteinhaltiger. Kartoffel Wedges von Pahmeyer liefert dir mit 64% weniger nur 2g.
Bei 15,5g ist Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel Wedges von Pahmeyer mit 13,5g.
Mit 1,2g wird dir bei Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 6,1g Bestandteil von Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta. Das sind 103% mehr als bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta mit 3,6g 7,2 mal so hoch wie bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer liegt der Wert bei 0,5g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffel Wedges von Pahmeyer 0,9g Salz geliefert. Bei Penne Gorgonzola, mit Blattspinat von Frosta beträgt der Salzgehalt 1,03g.
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