Vergleich: Dinkel Penne (Campo Verde) vs. Eiernudeln, Gabelspaghetti (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Penne von Campo Verde und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -4% | 373 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -20% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -7% | 68 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -58% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Penne von Campo Verde und die Nährwerte von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Penne von Campo Verde und 100g Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Dinkel Penne von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Dinkel Penne von Campo Verde 4% weniger Energie als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel Penne von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkel Penne von Campo Verde 359kcal und bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.562kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Penne von Campo Verde zu 20% proteinarmer. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Dinkel Penne von Campo Verde zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut mit 68g.
Mit 3,4g wird dir bei Dinkel Penne von Campo Verde 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 36% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Penne von Campo Verde mit 1,4g geringer. 3,3g sind bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut Fett. Damit ist Dinkel Penne von Campo Verde zu 58% fettarmer als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut.
Bei Dinkel Penne von Campo Verde sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 3 mal so hoch.
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