Vergleich: Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln (Deutsche See) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 17,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 68% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -11% | 111 | kcal |
| Brennwert | 524 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 17,2 | g | -33% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -68% | 1 | g |
| Salz | 1 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See 13% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See 125kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 524kJ und 465kJ.
Mit 17,2g Protein ist Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See zu 33% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See. Das sind 210% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz geliefert. Bei Deutsche Wattenmeer-Miesmuscheln von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1g.
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