Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -18% | 79 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 332 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -56% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -29% | 5,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 5,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 18% weniger Energie als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Damit gibt Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 1,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 332kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 127% proteinhaltiger. Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer liefert dir mit 56% weniger nur 5,2g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer is mit 5,8g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 5,8g zu 29% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 3,9g sind bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 95% fettarmer als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 27 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer Salz in der Menge von 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren