Vergleich: Makrelen-Filet, Rosmarin (Deutsche See) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -45% | 111 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 17,9 | g | -30% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 14,1 | g | -93% | 1 | g |
| Salz | 0,5 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See 81% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See 201kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 465kJ.
Mit 17,9g Protein ist Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See zu 30% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 14,1g Bestandteil von Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See. Das sind 1310% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Makrelen-Filet, Rosmarin von Deutsche See 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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