Vergleich: Puten Pfeffersteak Aufschnitt (Rewe Bio) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134,9 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 12% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 134,9 | kcal | -4% | 130 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 21,2 | g | -6% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 5,1 | g | -12% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio und 100g/ml Rinder Steak. Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio 4% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio 134,9kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 544kJ.
Mit 21,2g Protein ist Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio zu 6% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 5,1g Bestandteil von Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio. Das sind 13% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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