Vergleich: Donut (Burger King) vs. Butter Rosinen Brötchen (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Donut von Burger King und Butter Rosinen Brötchen von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 454 | kcal |
| Brennwert: | 1.896,5 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,1 | g |
| - davon Zucker: | 25,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.349 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 26,8 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 454 | kcal | -29% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.896,5 | kJ | 1.349 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -22% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 47,1 | g | -19% | 58 | g |
| - davon Zucker | 25,1 | g | 26,8 | g | |
| Fett | 26 | g | -78% | 5,6 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Donut von Burger King und die Nährwerte von Butter Rosinen Brötchen von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Donut von Burger King und 100g Butter Rosinen Brötchen von Harry. Donut von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Butter Rosinen Brötchen von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Donut von Burger King 41% mehr Energie als Butter Rosinen Brötchen von Harry. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Donut von Burger King 454kcal und bei Butter Rosinen Brötchen von Harry 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.896,5kJ und 1.349kJ.
Mit 6,4g Protein ist Donut von Burger King zu 22% proteinarmer. Butter Rosinen Brötchen von Harry liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 47,1g ist Donut von Burger King zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Rosinen Brötchen von Harry is mit 58g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Rosinen Brötchen von Harry mit 26,8g zu 6% unter dem von Donut von Burger King. Somit beinhaltet Butter Rosinen Brötchen von Harry 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Donut von Burger King. Das sind 364% mehr als bei Butter Rosinen Brötchen von Harry. Hier beträgt der Anteil 5,6g.
Auf der linken Seite liefert dir Donut von Burger King 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Butter Rosinen Brötchen von Harry Salz in der Menge von 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Donut von Burger King mit 2,4g schlechter ab. Damit werden 25% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butter Rosinen Brötchen von Harry. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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