Vergleich: Frischpack, Kochschinken (tegut) vs. Adler Edelcreme, Salami
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischpack, Kochschinken von tegut und Adler Edelcreme, Salami im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Salami
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.180 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 120 | kcal | -58% | 285 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 1.180 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -52% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -63% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 3 | g | -88% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 17,5 | g | |
| Salz | 2,3 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0,91 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischpack, Kochschinken von tegut und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Salami. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischpack, Kochschinken von tegut und 100g Adler Edelcreme, Salami. Frischpack, Kochschinken von tegut gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Adler Edelcreme, Salami gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischpack, Kochschinken von tegut 58% weniger Energie als Adler Edelcreme, Salami. Damit gibt Adler Edelcreme, Salami 2,4 mal so viele Kalorien wie Frischpack, Kochschinken von tegut. In Zahlen sind das bei Frischpack, Kochschinken von tegut 120kcal und bei Adler Edelcreme, Salami 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 1.180kJ.
Mit 21g Protein ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 110% proteinhaltiger. Adler Edelcreme, Salami liefert dir mit 52% weniger nur 10g.
Bei 1g ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Adler Edelcreme, Salami is mit 2,7g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Adler Edelcreme, Salami mit 2,7g zu 81% unter dem von Frischpack, Kochschinken von tegut. Somit beinhaltet Adler Edelcreme, Salami 5,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischpack, Kochschinken von tegut mit 3g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Salami Fett. Damit ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 88% fettarmer als Adler Edelcreme, Salami.
Bei Frischpack, Kochschinken von tegut sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Adler Edelcreme, Salami. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 14,6 mal so hoch.
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