Vergleich: Aprikosen, getrocknet (tegut) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikosen, getrocknet von tegut und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 36 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -85% | 38 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -77% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 58 | g | -87% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 36 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 7,7 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikosen, getrocknet von tegut und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikosen, getrocknet von tegut und 100g Heidelbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aprikosen, getrocknet von tegut 574% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 6,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aprikosen, getrocknet von tegut 256kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 159kJ.
Mit 2,6g Protein ist Aprikosen, getrocknet von tegut zu 333% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 77% weniger nur 0,6g.
Bei 58g ist Aprikosen, getrocknet von tegut zu 673% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 36g wird dir bei Aprikosen, getrocknet von tegut 5,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 454% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Aprikosen, getrocknet von tegut mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Heidelbeeren Fett. Damit ist Aprikosen, getrocknet von tegut zu 17% fettarmer als Heidelbeeren.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Aprikosen, getrocknet von tegut beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Aprikosen, getrocknet von tegut beinhaltet 7,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Heidelbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5g.
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