Vergleich: Pflaumen, getrocknet (tegut) vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaumen, getrocknet von tegut und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | -17% | 290 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -17% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55,5 | g | -15% | 65 | g |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaumen, getrocknet von tegut und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaumen, getrocknet von tegut und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pflaumen, getrocknet von tegut 17% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 1,2 mal so viele Kalorien wie Pflaumen, getrocknet von tegut. In Zahlen sind das bei Pflaumen, getrocknet von tegut 240kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.225kJ.
Mit 2,3g Protein ist Pflaumen, getrocknet von tegut zu 21% proteinhaltiger. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir mit 17% weniger nur 1,9g.
Bei 55,5g ist Pflaumen, getrocknet von tegut zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 65g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pflaumen, getrocknet von tegut mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Datteln, entsteint von Seeberger Fett. Damit ist Pflaumen, getrocknet von tegut zu 20% fettarmer als Datteln, entsteint von Seeberger.
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