Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Kartoffelchips, Paprika (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.249 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -37% | 537 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 2.249 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -18% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -39% | 46 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -97% | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 37% weniger Energie als Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Damit gibt Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 537kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 2.249kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 22% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut liefert dir mit 18% weniger nur 5g.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 65% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut mit 46g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut mit 2,5g zu 72% unter dem von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 38g sind bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 97% fettarmer als Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut.
Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Dort liegt der Wert bei 3,5g, also 11,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut Salz in der Menge von 2g.
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