Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -45% | 265 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -15% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -25% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 22 | g | -80% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Butter-Toastbrot von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 83% mehr Energie als Butter-Toastbrot von ja!. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 1.110kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 15% proteinarmer. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter-Toastbrot von ja! mit 45,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,7g zu 30% unter dem von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Somit beinhaltet Butter-Toastbrot von ja! 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das sind 400% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 2,6g 1,1 mal so hoch wie bei Butter-Toastbrot von ja!. Bei Butter-Toastbrot von ja! liegt der Wert bei 2,4g, also 8% geringer.
Rechts werden dir von Butter-Toastbrot von ja! 1,48g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut beträgt der Salzgehalt 2g.
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