Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 611 | kcal |
| Brennwert: | 2.559 | kJ |
| Protein: | 24,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 50,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,85 | g |
| Natrium: | 0,73 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -20% | 611 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 2.559 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -71% | 24,9 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -84% | 9,6 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 8,5 | g | |
| Fett | 22 | g | -56% | 50,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,85 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,73 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja!. Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 20% weniger Energie als Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja!. Damit gibt Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 1,3 mal so viele Kalorien wie Kartoffelchips, Paprika von tegut. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 611kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 2.559kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 71% proteinarmer. Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! liefert dir 24,9g Protein. Das entpsicht einem zu 241% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 541% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! mit 9,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! mit 8,5g zu 78% unter dem von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Somit beinhaltet Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 4,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 22g geringer. 50,5g sind bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! Fett. Damit ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 56% fettarmer als Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja!.
Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut sind 2,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 62% mehr als bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja!. Dort liegt der Wert bei 6,8g, also 2,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 1,85g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut beträgt der Salzgehalt 2g.
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