Vergleich: Grüne Erbsen (Bio (Aldi)) vs. Bohnen, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grüne Erbsen von Bio (Aldi) und Bohnen, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 318 | kcal | -92% | 26 | kcal |
| Brennwert | 1.340 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -88% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -93% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grüne Erbsen von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Bohnen, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grüne Erbsen von Bio (Aldi) und 100g Bohnen, grün. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 1123% mehr Energie als Bohnen, grün. Das ist 12,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 318kcal und bei Bohnen, grün 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.340kJ und 105kJ.
Mit 20g Protein ist Grüne Erbsen von Bio (Aldi) zu 733% proteinhaltiger. Bohnen, grün liefert dir mit 88% weniger nur 2,4g.
Bei 48g ist Grüne Erbsen von Bio (Aldi) zu 1400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bohnen, grün mit 3,2g.
Mit 1,9g wird dir bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 58% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Das sind 650% mehr als bei Bohnen, grün. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Bohnen, grün 0,01g Salz geliefert. Bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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