Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Erdnüsse, pikant gewürzt (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 603 | kcal |
| Brennwert: | 2.525 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 48,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| Salz: | 1,44 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -19% | 603 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 2.525 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -74% | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -83% | 10,4 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 22 | g | -54% | 48,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 7,2 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,44 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Erdnüsse, pikant gewürzt von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Erdnüsse, pikant gewürzt von ja!. Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 19% weniger Energie als Erdnüsse, pikant gewürzt von ja!. Damit gibt Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffelchips, Paprika von tegut. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 603kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 2.525kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 74% proteinarmer. Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! liefert dir 28,4g Protein. Das entpsicht einem zu 289% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 491% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! mit 10,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! mit 6,8g zu 72% unter dem von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Somit beinhaltet Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 22g geringer. 48,1g sind bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! Fett. Damit ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 54% fettarmer als Erdnüsse, pikant gewürzt von ja!.
Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut sind 2,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ja!. Dort liegt der Wert bei 7,2g, also 2,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 1,44g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut beträgt der Salzgehalt 2g.
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