Vergleich: Kartoffelchips, natur (tegut) vs. Kürbiskerne, geröstet, gesalzen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, natur von tegut und Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 625 | kcal |
| Brennwert: | 2.617 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,4 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 460 | kcal | -26% | 625 | kcal |
| Brennwert | 1.926 | kJ | 2.617 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -81% | 32 | g |
| Kohlenhydrate | 60,7 | g | -91% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 20,1 | g | -61% | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 9,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, natur von tegut und die Nährwerte von Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, natur von tegut und 100g Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger. Kartoffelchips, natur von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, natur von tegut 26% weniger Energie als Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger. Damit gibt Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger 1,4 mal so viele Kalorien wie Kartoffelchips, natur von tegut. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, natur von tegut 460kcal und bei Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger 625kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.926kJ und 2.617kJ.
Mit 6g Protein ist Kartoffelchips, natur von tegut zu 81% proteinarmer. Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger liefert dir 32g Protein. Das entpsicht einem zu 433% höheren Proteingehalt.
Bei 60,7g ist Kartoffelchips, natur von tegut zu 984% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger mit 5,6g.
Mit 2,1g wird dir bei Kartoffelchips, natur von tegut 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelchips, natur von tegut mit 20,1g geringer. 52g sind bei Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger Fett. Damit ist Kartoffelchips, natur von tegut zu 61% fettarmer als Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger.
Bei Kartoffelchips, natur von tegut sind 2,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger. Dort liegt der Wert bei 9,4g, also 3,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kürbiskerne, geröstet, gesalzen von Seeberger 0,9g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, natur von tegut beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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