Vergleich: Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Paprika, gelb
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Paprika, gelb im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -64% | 30 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -83% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -91% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 5 | g | |
| Fett | 6 | g | -95% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Paprika, gelb. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Paprika, gelb. Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Paprika, gelb gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 177% mehr Energie als Paprika, gelb. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Paprika, gelb 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 126kJ.
Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 483% proteinhaltiger. Paprika, gelb liefert dir mit 83% weniger nur 1,2g.
Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, gelb is mit 5,3g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, gelb mit 5g zu 90% unter dem von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Paprika, gelb 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 1900% mehr als bei Paprika, gelb. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 1,7g 1 mal so hoch wie bei Paprika, gelb. Bei Paprika, gelb liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Paprika, gelb 0g Salz geliefert. Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,17g.
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