Vergleich: Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Sucuk (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Sucuk von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.584 | kJ |
| Protein: | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,6 | g |
| Salz: | 4,1 | g |
| Natrium: | 1,61 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -78% | 382 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 1.584 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -67% | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -83% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 6 | g | -81% | 31,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 12,6 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 4,1 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 1,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Sucuk von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Sucuk von 1001 delights. Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Sucuk von 1001 delights gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 78% weniger Energie als Sucuk von 1001 delights. Damit gibt Sucuk von 1001 delights 4,6 mal so viele Kalorien wie Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Sucuk von 1001 delights 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 1.584kJ.
Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 67% proteinarmer. Sucuk von 1001 delights liefert dir 21,5g Protein. Das entpsicht einem zu 207% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sucuk von 1001 delights is mit 2,9g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sucuk von 1001 delights mit 2,1g zu 76% unter dem von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Sucuk von 1001 delights 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 6g geringer. 31,5g sind bei Sucuk von 1001 delights Fett. Damit ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 81% fettarmer als Sucuk von 1001 delights.
Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Sucuk von 1001 delights. Dort liegt der Wert bei 12,6g, also 7,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Sucuk von 1001 delights Salz in der Menge von 4,1g.
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