Vergleich: Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 18% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -65% | 130 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -33% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -18% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und 100g/ml Rinder Steak. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 189% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 544kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 33% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,7g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 18% fettarmer als Rinder Steak.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Rinder Steak Salz in der Menge von 0,14g.
Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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