Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -48% | 291 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -41% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -29% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2 | g | -86% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Pommes Frites, fritiert. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 48% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,9 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 1.220kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 70% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 41% weniger nur 3,7g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Bandnudeln von tegut 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von tegut mit 2g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Bandnudeln von tegut zu 86% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von tegut 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Pommes Frites, fritiert Salz in der Menge von 0,79g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln von tegut mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 54% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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