Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Gnocchi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Gnocchi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -15% | 177 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 742 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -44% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -21% | 33 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Gnocchi von Rewe Bio. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 15% weniger Energie als Gnocchi von Rewe Bio. Damit gibt Gnocchi von Rewe Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 742kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 80% proteinhaltiger. Gnocchi von Rewe Bio liefert dir mit 44% weniger nur 3,5g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Rewe Bio is mit 33g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von Rewe Bio mit 1g zu 50% unter dem von Bandnudeln von tegut. Somit beinhaltet Gnocchi von Rewe Bio 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von tegut mit 2g geringer. 2,5g sind bei Gnocchi von Rewe Bio Fett. Damit ist Bandnudeln von tegut zu 20% fettarmer als Gnocchi von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von tegut mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Gnocchi von Rewe Bio. Bei Gnocchi von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von tegut 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,1g.
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